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No todas las hernias de disco producen dolor: Las hernias de disco pueden ser sintomáticas – produciendo dolor y/o alteraciones en la sensibilidad y fuerza – o ser completamente asintomáticas. Las teorías más recientes postulan que las hernias producen síntomas cuando los cambios discales se producen de forma brusca; es decir, en pacientes donde con [...]
¿Por qué realizar clases Pilates Terapéutico en Clínica Physial? En la actualidad, casi todo el mundo ha oído hablar del Método Pilates y de sus beneficios, siendo común que, tanto profesionales sanitarios, como familiares y amigos, o incluso por Internet, se recomiende practicar Pilates a aquellas personas con alguna dolencia de tipo musculoesquelética, especialmente en [...]
Descubre cómo hemos conseguido que un montón de personas se olviden de su dolor de espalda con el mejor tratamiento de fisioterapia avanzada. Más abajo, podrás ver el caso de Ángela, que nos explica cómo llegó a la clínica con una lesión en la espalda y cómo se sintió al recibir el tratamiento. También Lucía, [...]
Un sistema de movimientos repetidos combinados con una serie de ejercicios son la forma más eficaz, dentro de los tratamientos fisioterapéuticos, de tratar multitud de lesiones y dolores de las zonas lumbar, torácica, cervical y articulaciones de las extremidades, sin tener que llegar a recurrir al uso de medicamentos. Este tipo de técnicas ayudan a [...]
El pie forma parte del cuerpo humano pero, en si mismo, conforma una obra de ingeniería biológica impresionante. Por contrapartida, al ser también parte de un todo orgánico y al estar formado por tendones, ligamentos, huesos, músculos y otros tipos de tejidos, estos también requieren su tiempo de adaptación ante cualquier actividad que, aunque no [...]
Ahora que se inician las primeras fases del desconfinamiento y podemos volver a correr al aire libre, todos los especialistas Clínica Physial os traemos una serie de consejos para aquellos que practicáis running. En el día de hoy, comenzaremos por consejos desde el mundo de la Fisioterapia: Uno de los perfiles de paciente que más [...]
Desde el inicio del confinamiento, nuestra nutricionista Anabella Lara, está elaborando diariamente menús saludables variados de los que podéis disfrutar en nuestra cuenta de Instagram @clinicaphysial. ¡Así que ya sabes¡ Si quieres vivir esta situación de la manera más saludable posible, síguenos y comienza a disfrutar de comida sana a diario.
Como bien sabéis, pese a nuestros esfuerzos por controlar la situación implementando los protocolos de limpieza y desinfección propuestos por la Organización Mundial de la Salud, el Ministerio de Sanidad y la Junta de Andalucía, el pasado día 14 de marzo nos vimos en la obligación moral de permaneceremos cerrados por el bien de la [...]
¿Cómo describirías la sensación de tener agujetas? Dolor, cansancio, debilidad, rigidez, pesadez, hinchazón, ¿todas ellas? En inglés se las conoce como DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) y suelen aparecer tras un esfuerzo físico al que no estamos acostumbrados. ¿Por qué se producen? Si bien en la actualidad no existe un consenso absoluto, la teoría más [...]
