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Centro de psicología en Sevilla centro con medidas y protocolos contra la COVID-19.
Frutas; necesarias y variadas en Sevilla
Frutas; necesarias y variadas En este mes vamos a compartir algunas reflexiones sobre el grupo de las frutas. Son muchos los que preguntáis si es posible tomarlas de postre, ya que han oído que tomar fruta como postre de almuerzo engorda, y que hay que tener mucho cuidado con algunas frutas como el plátano. En [...]
Legumbres: Verdades y mitos en Sevilla
Legumbres: Verdades y mitos Hoy os vamos a hablar de un grupo alimentario muy importante en el día a día de nuestra dieta mediterránea: las legumbres. Se trata de semillas de aquellas plantas que forman parte del grupo de las leguminosas. Y hay que tener en cuenta que las semillas, para los diferentes seres vivos [...]
Clínica en el centro de Sevilla
Clínica Physial en el centro de Sevilla ¡Comienza el nuevo curso y en Clínica Physial queremos seguir ofreciendo lo mejor que tenemos! Por ello, tras un mes de agosto muy intenso, hemos vuelto con una gran renovación, consiguiendo una clínica más amplia, espaciosa y luminosa, donde gana protagonismo nuestra nueva sala de ejercicios. Si quieres [...]
Adolescencia ¿Cómo sobrevivir a ella? Consejos para padres
“La adolescencia es una etapa complicada.” ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Cuando el río suena… adolescencia En consulta, muchos padres de adolescentes nos hacen este comentario, realmente preocupados por la evolución y conducta de sus hijos, y en muchos casos, invitamos a estos padres a recordar esa etapa de su vida. Si bien es [...]
Procratisnar o el arte de poner excusas
Desde la Clínica Physial nos preguntamos... ¿alguna vez te has propuesto hacer algo, pero al final has pensado que era mejor hacerlo otro día o en otro momento? Pues justo eso es procrastinar. Si buscamos una definición más técnica, procrastinar es el hábito de aplazar algunas tareas, sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes. Y [...]