954 988 401 · 
618 335 659 
Centro de nutrición en Sevilla centro con medidas y protocolos contra la COVID-19.
Frutas; necesarias y variadas en Sevilla
Frutas; necesarias y variadas En este mes vamos a compartir algunas reflexiones sobre el grupo de las frutas. Son muchos los que preguntáis si es posible tomarlas de postre, ya que han oído que tomar fruta como postre de almuerzo engorda, y que hay que tener mucho cuidado con algunas frutas como el plátano. En [...]
Legumbres: Verdades y mitos en Sevilla
Legumbres: Verdades y mitos Hoy os vamos a hablar de un grupo alimentario muy importante en el día a día de nuestra dieta mediterránea: las legumbres. Se trata de semillas de aquellas plantas que forman parte del grupo de las leguminosas. Y hay que tener en cuenta que las semillas, para los diferentes seres vivos [...]
¿Perder peso rápido?, nutricionista en Sevilla centro
¿Cómo perder peso rápido? Año nuevo, ¿dieta milagro? Llegó el mes de enero y, tras unas Navidades un poco ajetreadas en cuanto a la alimentación, toca afrontar el año nuevo con nuevos retos, nuevos objetivos y renovadas ganas de cuidarnos mejor. Por eso, cada vez somos más los que queremos empezar el año con buen [...]
Menús saludables para el confinamiento
Desde el inicio del confinamiento, nuestra nutricionista Anabella Lara, está elaborando diariamente menús saludables variados de los que podéis disfrutar en nuestra cuenta de Instagram @clinicaphysial. ¡Así que ya sabes¡ Si quieres vivir esta situación de la manera más saludable posible, síguenos y comienza a disfrutar de comida sana a diario.
Nutrición en Navidad
Nutrición en Navidad. Comidas o cenas de navidad. ¿Qué comer tras esa comida de Navidad? No sabemos si vosotros estáis igual que el equipo humano de nuestro centro, pero ya tenemos fecha para nuestra comida de empresa. Se acercan fechas señaladas y con ello, bastantes días de excesos que irrumpen e interrumpen nuestra rutina de [...]
Clínica en el centro de Sevilla
Clínica Physial en el centro de Sevilla ¡Comienza el nuevo curso y en Clínica Physial queremos seguir ofreciendo lo mejor que tenemos! Por ello, tras un mes de agosto muy intenso, hemos vuelto con una gran renovación, consiguiendo una clínica más amplia, espaciosa y luminosa, donde gana protagonismo nuestra nueva sala de ejercicios. Si quieres [...]
Trastorno por Atracón.
Sufrí Trastorno por Atracón en mi adolescencia sin saberlo. Así comienza este relato en primera persona de nuestra compañera Anabella Lara , Dietista Nutricionista en Clínica Physial, nuestro centro en Sevilla. Recuerdo aquel viernes de hace 5 años en uno de la decena de pisos de alquiler que he habitado. Este era el primero que [...]
DIETÉTICA SIN PATROCINADORES
DIETÉTICA SIN PATROCINADORES: ¿ESO QUÉ ES? Hoy Anabella Lara, nos explica por qué forma parte de esta Asociación conocida por las siglas DSP, conversación que hemos sacado en la clínica en innumerables ocasiones y que nos plasma de forma detallada en este post. ¿Por qué me uní a DSP? El uso que hago de redes [...]