Monthly Archives: abril 2020

//abril

Menús saludables para el confinamiento

Desde el inicio del confinamiento, nuestra nutricionista Anabella Lara, está elaborando diariamente menús saludables variados de los que podéis disfrutar en nuestra cuenta de Instagram @clinicaphysial. ¡Así que ya sabes¡ Si quieres vivir esta situación de la manera más saludable posible, síguenos y comienza a disfrutar de comida sana a diario.

By | abril 17th, 2020|Nutrición en Sevilla|0 Comments

Prevención de lesiones durante el confinamiento

Como bien sabéis, pese a nuestros esfuerzos por controlar la situación implementando los protocolos de limpieza y desinfección propuestos por la Organización Mundial de la Salud, el Ministerio de Sanidad y la Junta de Andalucía, el pasado día 14 de marzo nos vimos en la obligación moral de permaneceremos cerrados por el bien de la [...]

By | abril 3rd, 2020|Fisioterapia en Sevilla|0 Comments

¿Qué hacer para que desaparezcan las agujetas?

¿Cómo describirías la sensación de tener agujetas? Dolor, cansancio, debilidad, rigidez, pesadez, hinchazón,  ¿todas ellas? En inglés se las conoce como DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) y suelen aparecer tras un esfuerzo físico al que no estamos acostumbrados. ¿Por qué se producen? Si bien en la actualidad no existe un consenso absoluto, la teoría más [...]

By | abril 2nd, 2020|Fisioterapia en Sevilla|0 Comments
× ¿Cómo puedo ayudarte?