Anabella Lara Redondo

Anabella Lara es diplomada en Nutrición y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide y está especializada en Nutrición y Etapas Vitales. Aunque inicialmente entró en el mundo de la Nutrición sin saber por qué, comenzó a darse cuenta de que tenía una la relación tormentosa con la alimentación, usándola como recurso para tapar y calmar emociones que le resultaban incómodas. 

De este modo, su propia relación con la alimentación la llevó a emprender un camino de autoconocimiento y cuidado de hábitos mientras ayudaba a otras personas a lograr sus metas.

Anabella disfruta explicando los beneficios que genera cada cambio de rutina a nivel fisiológico y mental y muestra el porqué de cada propuesta alimentaria para encontrar la motivación intrínseca del paciente, para así es conseguir la constancia necesaria que genere un cambio de vida y bienestar general duradero.

Además de su trabajo como nutricionista, Anabella ha descubierto su pasión por el entrenamiento funcional y disfrutar de su familia, lo que la ha llevado a enfocar su proyecto laboral hacia la educación alimentaria para la familia. Cree que el contexto que rodea a las personas es fundamental para que su nuevo camino alimentario pueda ser sostenible y de calidad, y por ello, se dedica a concienciar y educar en este ámbito.