Yearly Archives: 2016

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EL REPOSO, ¿realmente es necesario?

¿El reposo, amigo o enemigo? Muchos pacientes nos preguntan si el reposo es recomendable tras una lesión muscular, una tendinopatía o un esguince de tobillo. Incluso muchos de ellos vienen con muñequeras o rodilleras por el simple hecho de que ha empezado a dolerle la articulación y piensan que deben inmovilizarla para que el dolor [...]

By | noviembre 28th, 2016|Fisioterapia, Redes Sociales|Comentarios desactivados en EL REPOSO, ¿realmente es necesario?

La figura del entrenador personal en Physial

“EL ENTRENADOR PERSONAL ACTUAL” En la Clínica Physial entendemos que es necesario contextualizar la figura del entrenador personal,  en el momento actual, dar a conocer las posibilidades que ofrece y potenciar su principal herramienta de trabajo: EL EJERCICIO FÍSICO. El entrenador personal, es  un  profesional de las ciencias de la actividad física y el deporte [...]

By | noviembre 14th, 2016|Readaptación|Comentarios desactivados en La figura del entrenador personal en Physial

¿ Por qué usar plantillas?. Tratamiento podológico

Plantillas una herramienta clave en el tratamiento podológico. ¡¡¡ Plantillas!!!, ¿por qué tengo que usar plantillas?. Esta es una de las reacciones y preguntas que más me hacen dentro de mi  consulta de podología  en Clínica Physial, nuestro centro en Sevilla. Los estudios biomecánicos y los tratamientos con plantillas personalizadas, que pueden derivar de los [...]

By | octubre 26th, 2016|Podología|Comentarios desactivados en ¿ Por qué usar plantillas?. Tratamiento podológico

Trastorno por Atracón.

Sufrí Trastorno por Atracón en mi adolescencia sin saberlo. Así comienza este relato  en primera persona de nuestra compañera Anabella Lara , Dietista Nutricionista en Clínica Physial, nuestro centro en Sevilla. Recuerdo aquel viernes de hace 5 años en uno de la decena de pisos de alquiler que he habitado. Este era el primero que [...]

By | octubre 19th, 2016|Nutrición|Comentarios desactivados en Trastorno por Atracón.

Procratisnar o el arte de poner excusas

Desde la Clínica Physial nos preguntamos... ¿alguna vez te has propuesto hacer algo, pero al final has pensado que era mejor hacerlo otro día o en otro momento? Pues justo eso es procrastinar. Si buscamos una definición más técnica, procrastinar es el hábito de aplazar algunas tareas, sustituyéndolas por otras más agradables o irrelevantes. Y [...]

By | octubre 10th, 2016|Psicología|Comentarios desactivados en Procratisnar o el arte de poner excusas

INVERTIR EN SALUD… O AHORRAR EN ENFERMEDAD

En esta ocasión, me gustaría plasmar una reflexión en voz alta que surge a raíz de una conversación sobre Fisioterapia con un compañero de profesión, os pongo en precedentes: Es bastante común en ciertas patologías, que el día en el que un paciente recibe el alta, tenga una propuesta de trabajo de prevención por parte [...]

By | octubre 3rd, 2016|Fisioterapia|Comentarios desactivados en INVERTIR EN SALUD… O AHORRAR EN ENFERMEDAD